Вода с медом - и вкусно и полезно! - Press-Me | Лучшие статьи в интернете | Только проверенная информация и факты

Вода с медом — и вкусно и полезно!

Eда Здоровье  Press.me

Вода полезна для нашего организма. Мы постоянно слышим, что необходимо пить больше воды. В конце концов, вода является жизненно важным компонентом для нашего организма, вода поддерживает все повседневные функций организма — от транспортировки жизненно важных питательных веществ и кислорода до переваривания пищи.

Но можем ли мы что то придумать, что бы сделать воду еще полезней? Да можем, просто добавим мед!  Вы думаете — он же сладкий, там полно сахара! Но не надо боятся меда. На самом  деле он чертовски хорош. Выпивая стакан теплой воды с медом каждый день вы улучшите здоровье и предотвратите некоторые заболевания.Honey_2

Вода с медом снизит газообразование.

Если вы страдаете от регулярного вздутия живота, то стакан теплой воды с медом нейтрализует газы и поможет почувствовать облегчение очень быстро.

Вы укрепите свою иммунную систему.

Мед обладает впечатляющими свойствами повышения иммунитета. Он полон ферментов, витаминов и минералов, которые помогут защитить ваш организм от вредных бактерий.

Вымоете токсины из организма.

Мед и теплая вода является одной из лучших комбинаций для вымывания отходов из вашей системы. Прощайте токсины и привет детоксикация. Добавление лимонного сока увеличит мочеиспускание и ускорит процесс детоксикации.Honey_3

Вам будет легче избавиться от лишнего веса.

Первая мысль — там же сахар! Да там есть сахар, но он отличается от белого сахара. Природные сахара в меде помогут удовлетворить тягу к сладкому и вы сможете удержаться от поедания тортов и булочек.

Вода с медом поможет в лечении ангины.

Теплая вода с медом и боль в горле успокоит и поможет согреться. Мед является природным антибактериальным средством и смягчает кашель.

Поможет и с регуляцией сахара в крови.

Как уже говорилось,  мед действительно содержит достаточное количество сахара, это не то же самое, что белый сахар — сочетание фруктозы и глюкозы  помогает организму регулировать уровень сахара в крови и снижает уровнь холестерина тоже.

Вы уменьшите риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Флавоноиды и антиоксиданты в меде также помогают предотвратить и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования показали, что мед замедляется процесс окисления плохого холестерина в крови человека.Honey_1

И напоследок — маленькая памятка любителям пить горячий чай с медом:


Мед нельзя нагревать выше 35 град. Цельсия!


Для меда уже неблагоприятен нагрев до температуры в 35-40 град. Цельсия, а начиная с 50 градусов происходит полное разложение витаминов, разрушаются сахара и образуется значительное количество оксиметилфурфурола (вещество, способствующее образованию рака). Длительное прогревание мёда приводит к почти полной потере противомикробных свойств.

Пить воду с медом веселее, чем просто воду! Понравилась идея — поделись с другом.

Поделиться

Send this to a friend