Эти пищевые добавки для похудения лучше не использовать - Press-Me | Лучшие статьи в интернете | Только проверенная информация и факты

Эти пищевые добавки для похудения лучше не использовать

Образ жизни Press.me

Мир пищевых добавок для похудения огромен и столь же огромны бюджеты, выделяемые для их рекламы. Обещание быстрого результата может казаться очень заманчивым, вот почему нужно внимательно относиться к выбору и знать, когда минусы действительно перевешивают плюсы.

В конечном итоге, питая своё тело реальной едой, в которой есть все необходимые питательные вещества вы получите ключи от более полноценной жизни. Наша цель никогда не должна быть «просто потеря веса», тем не менее, мы постоянно возвращаемся к тому, что нужно похудеть. Потому здесь перечислены варианты, к которым лучше не обращаться.Weght_3

 

 1. Экстракт зеленого чая

Зеленый чай был провозглашен как супергерой потери веса. Он имеет репутацию естественного жиросжигателя, а также оказывает помощь в детоксикации организма. Вот почему слова «Экстракт зеленого чая» в списке ингредиентов пищевой добавки — производят на потребителя магическое действие.

Верьте или нет, но экстракт зеленого чая может причинить нам больше вреда, чем пользы.

Употребление экстракта зеленого чая было связано со многими негативными побочными эффектами из-за высокого уровня кофеина. Для людей, пытающихся похудеть, кофеин, как правило, является популярным выбором из-за мысли о «высокой энергии + меньше калорий = потеря веса». Вопрос может быть немного более сложным и немного менее безопасным, чем вы думаете.

Эффект от высоких уровней кофеина может включать в себя: повышенную тревожность и раздражительность, осложнения при беременности и кормлении грудью, а также повышенный риск для тех, у кого есть заболевания сердца. Кофеин, содержащийся в зеленом чае также может нанести вред тем, у кого есть диабет, из-за его способности влиять на уровень сахара в крови.

Раздраженный кишечник и диарея также общие побочные эффекты от слишком большого количества зеленого чая. Так же, кофеин, содержащийся в зеленом чае является мочегонным и может привести к обезвоживанию.

 

2. Дииндолилметан

DIM или Дииндолилметан (Diindolylmethane) часто встречается на полках аптек и магазинов как  бодибилдерская добавка. Ваше тело, на самом деле производит, DIM само по себе из веществ, найденных в природе в крестоцветных овощах, таких как брокколи, брюссельская капуста и капуста.

DIM обычно позиционируется как способ похудеть, контролируя уровень гормонов. Женщинам, пытающимся похудеть, часто продают DIM, как  метаболизатор эстрогена, заставляющий организм сжигать жир.

И хотя этот продукт позиционируется, как очень натуральный, даже натуральные добавки имеют побочные эффекты. Последствия от изменения уровня гормонов могут принести больше вреда, чем пользы.

Некоторые из исследований показали негативные последствия от употребления DIM: гормональные нарушения, раздраженный кишечник, тошнота, рвота и изменения менструального цикла женщины.Weght_2

 

3. Чай для похудения

Привлекательность чая для похудения исходит из  простой и бесконечно многообещающей идеи «пей чай и худей». Не нужно далеко ходить, чтобы увидеть, как эти продукты наводнили социальные сети. К сожалению, знаменитости и модели Instagram проделали блестящую работу по маркетингу таких продуктов, в частности, направленных на женщин, желающих иметь тело для бикини.

В чем секрет чая для потери веса? По правде говоря, эти чаи содержат три ингредиента, которые вызывают у людей быстрый первоначальный эффект похудения. Эти три компонента включают в себя стимуляторы, грубое волокно и слабительное.

Стимуляторы для увеличения энергии и уменьшения аппетита, волокно, чтобы увеличить ощущение сытости, и слабительные — очевидно для чего.

Да, первоначальная потеря беса будет быстрой, но какой ценой?  Конечно, первый побочный эффект что, по существу, и является целью этих продуктов — обезвоживание. Наряду с обезвоживанием приходит головокружение, тошнота, рвота, сильные спазмы желудка и понос, конечно. Слабительное, мешающее  естественными движениям вашего кишечника,  может также привести к хроническим запорам.

 

4. Оксилофрин

Оксилофрин является стимулятором, который действует подобно амфетамину. Хотя этот препарат запрещен во многих частях мира, он всё ещё появляется во многих добавках для потери веса.

Оксилофрин невероятно опасен и имеет устрашающий список  последствий для здоровья, таких как тахикардия, нерегулярный сердечный ритм и геморрагический инсульт. Оксилофрин также может привести к гипертонии (повышенное кровяное давление), если его принимают люди с нормальным артериальным давлением. Страшно, не так ли?

 

   5. Дуромин

Дуромин это лекарство, которое назначают для снижения массы тела у страдающих ожирением или пациентов с избыточным весом. К сожалению, благодаря Интернету, люди со здоровым весом также получают доступ к этому лекарству. Дуромин непосредственно влияет на область мозга, которая контролирует аппетит, заставляя вас чувствовать себя менее голодным.

Этот метод работает, но если посмотреть на побочные эффекты, вы будете шокированы.

Побочные эффекты включают неуклюжесть, сухость во рту, потеря либидо, спутанность сознания, психоз, нечеткость зрения, нарушение сердечного ритма и многое, многое другое.

Побочные эффекты включают неуклюжесть, сухость во рту, потерю либидо, спутанность сознания, психоз, нечеткость зрения, нарушение сердечного ритма и многое, многое другое.

Как вы видите потеря веса не стоит этих побочных эффектов.Weght_1

Конечно, похудение через  налаживание правильного и здорового питания займет больше времени, но зато эффект будет намного более продолжительным и выглядеть вы будете здоровее, а значит и красивее.

Поделиться

Send this to a friend