Как правильно применять солнцезащитный крем - Press-Me | Лучшие статьи в интернете | Только проверенная информация и факты

Как правильно применять солнцезащитный крем

Здоровье Красота  Press.me

Нам часто говорят, как важно пользоваться солнцезащитным кремом, но редко рассказывают как правильно его применять. Если вы когда то задумывались о правильном использовании солнцезащитного крема, то вы не одиноки. Может быть вам случалось получить солнечный ожог,  даже намазавшись кремом? Продолжайте читать и узнайте все, что нужно  о правильном применении солнцезащитного крема.

Хотя крем блокирующий солнечные лучи (sunblock) и солнцезащитный крем (sunscreen) делают одно и тоже, работают они по-разному.

Если на вашем тюбике написано «sunblock» — этот крем блокирует солнечные лучи и начинает работать сразу после нанесения. Это так называемые физические солнцезащитные крема.

Если же это «sunscreen» — то это крем, работающий за счет химического поглощения солнечных лучей и ему нужно от 20 до 30 минут что бы начать работать, а значит выйдя на солнце сразу, вы можете «обгореть».

Химическому солнцезащитному крему нужно 30 минут, что бы начать работать

Единственное что не меняется — это показатель SPF,  к примеру, крема SPF 30 sunblock и SPF 30 sunscreen будут защищать одинаково. Лучший солнцезащитный крем, тот который вам понравился и которым вы знаете как пользоваться.Sunblock_3

Хорошо встряхните бутылку прежде чем выдавливать крем, для правильной работы все частицы должны перемешаться и равномерно распределиться. Взрослый должен использовать около 35 миллилитров солнцезащитного крема (столько примерно поместится  в рюмку), чтобы покрыть всё своё тело. Обычно люди используют меньше крема, чем надо, а нужно не бояться использовать больше чем необходимо.

Используйте крем для всех открытых участков кожи: не забывайте про уши и стопы, особенно про кожу между пальцами ног.Sunblock_2

Не забывайте о повторном применении через каждые два часа, вы должны намазаться тем же количеством крема, а не меньшим, даже если вы не плавали и не потели. И естественно, мы наносим крем заново, если поплавали, вспотели или пользовались полотенцем. Повторно применение так же важно как и первое, особенно если вы находитесь на солнце в период его наиболее сильной активности. Хоть ставьте себе будильник, что бы не забыть нанести солнцезащитный крем! Лучше делать это чаще чем надо, чем реже чем надо.Sunblock_1

Цифра, следующая за сокращением SPF (Sun Protection Factor), обозначает во сколько раз можно увеличить время безопасного пребывания на солнце без риска получить солнечный ожог. То есть, если вы можете находиться на солнце без ожога  в течении 5 минут, теоретически солнцезащитный крем с SPF-фактором 50 защищает кожу в течение 250 минут (5 х 50).

Репелленты могут уменьшить SPF солнцезащитного крема  на 1/3

Если вы используете солнцезащитный крем и средство от насекомых вместе, вам необходимо использовать более высокий SPF и чаще повторять нанесение.

Но не забывайте, что любой, даже самый эффективный солнцезащитный крем не защищает на 100 процентов. Нашли полезную информацию — не забудет поделиться с друзьями!

Поделиться

Send this to a friend