Почему нарезанные лимоны необходимо положить рядом с вашей кроватью.

Лимон уникальный фрукт, очень ценный , богатый множеством витаминов и минералов. Он очень полезен и эффективен не только для здоровья, но и для улучшения вашего внешнего вида.

Лимоны имеют острый, свежий запах, который  напоминает нам о холодном лимонаде и лете. И поэтому его широко используют в ароматерапии. Кроме того, лимон содержит очень важные витамины: C, Е, витамины группы В, большое количество витамина А, а также минералы — калий, магний, медь, цинк, марганец, фосфор, фтор, натрий и мощные антиоксиданты. Такой богаты состав присутствует далеко не в каждом фрукте или овоще.

У вас проблемы с дыханием, такие как астма, бронхит, аллергии и простуда?

Для этого просто нарежьте несколько лимонов и в тарелке расположите их рядом с вашей кроватью и наслаждайтесь запахом всю ночь. Что может быть легче, однако после этого ваше дыхание улучшится и утром вы будете чувствовать свежими и помолодевшими.

Но если использовать лимонное масло, то преимуществ будет значительно больше. Вы забудете про стрессы, гнев, беспокойство всего лишь понюхав лимонное масло. С помощью ароматерапии (ароматических эфирных масел), а у нас лимонотерапия, можно лечить многие заболевания физического и психологического характера.

Существуют и другие преимущества лимонотерапии:

— облегчается течение астмы

— освежается и очищается от нитратов воздух

— замечательное средство борьбы с насекомыми

— масло действует как обезболивающее

— уменьшает тошноту и рвоту

— спасает от бессонницы

— помогает похудеть

Как это работает:

Наше настроение напрямую связано с гормонами, которые вырабатываются в головном мозге, а ароматы напрямую связаны головным мозгом. Исследования японских ученых показало, что вдыхание лимонного эфирного масла способствует улучшению работы головного мозга, а это значит и улучшению памяти человека. А связано это с тем, что антиоксиданты, содержащиеся в лимонном масле настолько сильны, что предотвращают повреждение нервов и клеток мозга, что препятствует развитию нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

 

Если вам понравилось, не забудьте и о своих близких и друзьях, поделитесь с ними новыми знаниями, ведь наше здоровье в наших руках!