Скоро он станет спать лучше! Это про вашего малыша, так что рекомендуем к прочтению. Дети Здоровье Press.me Фев 3, 2016 Facebook VKontakte Odnoklassniki shares Если у вас недавно родился ребенок, наверняка есть беспокойство о том сколько малыш должен спать, почему он часто просыпается или его сон не глубокий. Только приноровишься, привыкнешь к одному, а уже опять все не так. Маленькие дети растут очень быстро и их тип сна и его количество постоянно меняются, каждые несколько недель. Вот для вас, родители, шпаргалка про сон младенцев в возрасте одного месяца. 1. Ваш ребенок начинает спать более продолжительными отрезками времени Вы можете беспокоится, что ребенок будет плохо спать в течении следующих нескольких лет, но это не так. В ближайшие несколько недель малыш начнет спать более продолжительными отрезками времени. Конечно не всю ночь, но 5-6 часов сна ночью у вас будет. 2. У малыша будет меньше поверхностного сна Циклы сна у младенцев намного короче чем у взрослых. Маленькие дети в большей степени спять неглубоким сном и их очень легко разбудит. Но скоро дневного сна станет меньше, а ночного больше и сон станет более глубоким, а ваши ночи станут более спокойными. 3. Ребенок в возрасте одного месяца может показать, что хочет спать Если малыш переутомился — он может показать что хочет спать, нужно только следить за знаками. Если ребенок трет глаза, хнычет, отворачивается от движущих предметов или просто смотрит в пространство — значит пора спать. 4. Младенец начинает различать день и ночь В месячном возрасте ребенок может понять разницу между днем и ночью, нужно просто помочь ему в этом. Если вы включаете ночник вместо большого света ночью, когда идете покормить его, то он поймет разницу очень быстро. 5. В этом возрасте его можно приучить к режиму сна В течении следующих нескольких недель можно научить малыша засыпать самостоятельно в определенное время. Попробуйте положить ребенка когда он сонный, тут главное делать это в одно и тоже время. 6. Положите ребенка спать на спину Количество внезапной детской смертности во сне резко снизилось после того, как Американская Педиатрическая Академия рекомендовала класть детей спать на спину, а не на живот или на бок. 7. Не кладите игрушки в кроватку пока ребенок спит Уберите из кроватки плюшевые игрушки, подушки, бампер, все что он может притянуть к себе и положить на лицо. Проверьте все до чего он может дотянуться из кроватки: особенно острые предметы, всякие ленточки и веревочки. 8. Не играйте с ребенком в ночное время Если в ночное время много разговаривать или играть с малышом, ему будет труднее различать день и ночь. Спокойных вам ночей! Родителями быть очень нелегко — поделитесь с друзьями, им это может быть нужно. Читайте также7 вещей, которые должна делать беременная женщина, если хочет родить интеллектуального ребенка.8 способов сделать ваших детей умнее! Facebook VKontakte Odnoklassniki ← Предыдущий Следующий →